从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的甚怎样至是有破坏性的心境。科学试验告诉我们，人的感情无论怎样压抑，最终都要通过各种途径宣泄出去。因此，生。
你好，爱生气这种情绪在中医看来主要是肝的疏泄功能出了问题，调理的话要以疏肝理气为主，一方面需要有意识地控制自己不生气，另一方面可以通过经络来调节，建议。
都不知道是不怎么是遗传，我妈都是经常爱生闷气的人，现在我也同样如此，烦恼。
1.学着超脱、大度些。为什么总爱生闷气呢？不就是心胸狭窄，遇事想不开吗？如果改变一下自己，遇事超脱、大度些，你就不会把烦恼憋在心里了，俗了。据医学实验证。
在生闷气时该怎么调节自己的心情。
许多人都有这样的困惑，其实大家都跟你分析了，是自己的心态造成的.不知道你有没。
这就需要你自己权衡了.怎么样总之呢，你大可不必因为自己生闷气就紧张，这是个很普遍的。
在生闷气时该怎么调节自己的心情。
可以分别用静态和动态的方法来调节自己的情绪。静态的比如佛教的参禅。动态的比若说出去打一架。或者去玩一些暴力的游戏。别挑难的玩。否则输了更郁闷。还可以把。
多如果多包容她，多和她沟通.
殷勤些 格外关心，，，待对方心情稍好 可以交流下 知道原因改正咯 。。。其实女的 多半生闷气 就是觉得你不很爱她了 才会 生气 但是又不说。
就是题目，一定要最准确的！ 谢谢咯！
多劝说，逗他乐
第一 身体原因 肝脏不好 注意如何休息 第二 没耐心 说白了说到底就是能力不够选择性治疗 享受美好生活 从善待自己开始祝好运
听说这样对身体不好，我也不想生气，可是因为一点小事就生气！我怎么回事。
多找朋友聊聊天 把自己的生活安排的满满的