我认为应该多吃抗氧化的食物，例如西红柿，胡萝卜，你不妨试试，持如果之以恒会有奇效的
如何预防皮肤衰老呢，你需要从自身做起啊，比如说，尽量避免过量的紫外线照射，原理环境污染啊，衰老的问题不可避免，只是早晚的问题罢了，你可以做到的就是隔离。
不要熬夜 多补点怎么水 没事可以帮自己的皮肤按摩下 用护肤品
1、注意保护皮肤，避免恶性刺激，使皮肤保持湿润。多饮水（每天6~8杯），少饮咖啡、可乐、浓茶等，最好饮矿泉水和低钠苏打水。2、每次洗脸洗澡之后，应立即使用。
从幼年到青壮年。人的皮肤色泽红润、平滑、柔软而富有弹性；头发乌亮而又松软，这是青春和健康的象征。但到了中老年，皮肤逐渐出现衰老的征象，主要表现在下列几。
造成如何皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。
多喝水啊！
怎么样可以防皮肤衰老性别：男年龄：24病情描述：脸部的皮肤衰老很快 有。
《黄帝内经秘诀 》脏腑好防衰老，血不自生，髓不自长，精不自填， 磷不自阳，脏腑毒不自排，阳不自回春，须得生阳气之怎么样生旺血精髓之阳气之 《某某某》之药。血精髓。
1、减少过氧化物的形成： 过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形。
怎样除了早睡早起，多喝水之外，怎样最能防止皮肤衰老？？！！
口服维生素E 有抗氧化 抗衰老的作用