先不要急，注意伤脚少运动，不要用力去揉脚！在前24小时内要冷敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次，另外注意把伤脚垫高.到了第二天，再用热水泡脚或热敷，并用正。
下午如何打球崴脚了，当时明显的听到脚处有咔咔两声响，然后就一阵疼痛。当时。
崴脚了怎么办 踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及。
崴脚后，一般会出现踝部疼痛，肿胀，发热，无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见.应该在怎样扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长。
不小心把脚崴拉 当时不怎么痛 我就坐了下来轻轻的揉搓了一下伤处 就继续走。
脚崴了怎么办？ 第一 、要分辨伤势轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能。
脚崴了要怎么处理好呢？脚崴了如何处如果理？
你好，崴脚以后首先不要慌张，相信经过合理治疗是可以得到康复的。 脚崴了初期的24到48个小时之内，首先要固定扭伤部位，不使患处在受到伤害。要冷敷处理治疗，。
今天下午5点左右脚开始痛，据说是昨天崴的今天才开始痛！脚一动就痛，可。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位怎么受到外部伤害。脚扭伤恢复期间需要注意1、通常扭伤后24小时内。
今天晚上在赶地铁时，下楼梯摔了一较，脚当时就肿了，现在还很痛，没办法。
你好 如果扭伤患处特别疼痛疑是骨折、骨裂，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是。
踝关节扭伤可以用止痛消肿的骨伤药外敷治怎么样疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件。
冷敷的方法有很多，可以用冰箱里的碎冰块，局部治疗。局部制动，不让搬运，不能。
如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后。
脚崴了怎么治疗
关节扭伤后，如果拍片骨头没有问题，一般用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物休息10多天后就可恢复正常的生活，如果扭伤半个月还有肿痛现象，这。