1 营养丰富 辣椒中含有丰富的维生素A，维生素B族，维生素C等，其中的膳食纤维，矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E ，维生素K，胡萝卜素，叶酸等维生。
驱寒，大红辣椒夹生葱，用开水冲，倒些白醋，治疗感冒。辣椒含维生素群。
为什么红辣椒比青的价格贵很多，口味也好很多呢？ 对个人营养方面有什么功。
红辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒，刺激食欲与杀菌，防腐的功效。 所周知，红辣椒不只是在。
1.青椒的别名很多，大椒，甜椒，灯笼椒，柿子椒，菜椒都是它的名子。其特点是果。 价格 红辣椒与绿辣椒据测量，每100克红辣椒含维生素C200毫克，是绿辣椒的2倍。另外，。
椒类一般比橙含有更丰富的维生素C，铁，钙，磷和维生素B族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素C含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素C可多少以控制心。
红辣椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对增强人的视力，防止费用夜盲症很有效。不论青椒还是红辣椒，都因含有辣椒素。
红辣椒和青椒这“绝代双椒”，是我们日常生活的必备蔬菜。有时候它们一报价起鲜艳地出现在菜肴里，比如鱼香肉丝，为菜色增姿不少；有时候它们则“各司其职”，比如青。
辣椒可以减肥，脂肪“燃烧”的快！
多少钱
当辣椒的辣味刺激舌头，嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”：心跳加速，唾液或汗液分泌增加，肠胃加倍“工作”，同时释放出内啡肽。若再吃一口，脑部又会。
于是我很想知道都有哪些益处和害处？没办法，我是那种没有青椒和辣椒过不。
多食可增强体力。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽，肺结核病的人慎食。 红辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，高血压，食管炎。富含的维C，胃肠炎，可以控制心。