营养价值 菱角含有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1，B2，C，胡萝卜素及钙，磷，铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五多少脏。
菱角+猪肉 食物都存在相生相克，主要是从食物属性上来看，菱角长久水生价格，因此，菱角属于寒凉性的食物，在食用之后会使人脾胃虚寒，而猪肉属于油腻食物，和菱角一报价。
菱角茎可做蔬菜食用，补脾益气健脾，强股膝，健力益气抗癌，减肥，菱角利尿，通乳，多少钱解酒毒，缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮，头面黄水疮，皮肤赘疣等多种皮肤病。。
秋季食用菱费用角的注意事项 秋季痢疾患者忌多食菱角 菱角又名菱，水菱，水栗等，是秋季一种果，粮，蔬兼具的水生作物，主要含糖分，脂肪，蛋白质，无机盐等成分。 。
营养元素 含量（每100克） 热量 98大卡 钾 437毫克 磷 93毫克 镁 49毫克 碳水化合物 21.4克 维生素C 13毫克 胡萝卜素 10微克 钙 7毫克 钠 5.8毫克 蛋白质 4.5克 维生素A 。
微山湖菱角有什么好处？
菱角是菱科，菱属中的欧菱和细果野菱的别称。又名腰菱，水栗，菱实，味甘，凉，无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。
像泡藕粉一样调和着吃，也可以加点你喜爱的牛奶 果汁一起调和吃，味道更美味，营养可口
像牛角一样可以吃的是：学名叫菱角又名水栗，菱实。菱角的功效与作用：1. 菱角能抗癌 抗癌是菱角最重要的功效之一，它含有的菱角醇，可以抑制癌细胞的生成，也能。
禁忌人群：脾胃虚寒，便溏腹泻，肾阳不足者均不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用 相克 菱角+猪肚：引发腹痛
有害还是没害，尽量说详细点！
食用禁忌1，新鲜的菱角不能吃 新鲜的菱角中含有寄生虫，尤其是姜片虫子，计生与身体的小肠中，容易导致腹泻，腹痛，严重会引发贫血和浮肿。2，菱角不宜和猪肉，。