手握住鸡鸡，然后上下快速撸，这时，2个腿使劲蹬，另一只手在鸡鸡下，用大腿使劲夹，一会，就会有要射的感觉，这样就很爽。
想先了解下 多大了还是处吗？要是处的话就小心了， 用手指如何 轻轻抚摸你的下面 慢慢刺激你的阴蒂 轻轻揉捏乳房和乳如果头 就会有很大的快感 但是不要插进去容易弄破处女膜 。
可以用手~也可以用工具
先从额头开始吻，然后耳朵，鼻子，嘴唇，舌头，下巴，脖子，胸，肚皮，绕过他的。
（听自己的男人 有种出奇的成就感）嘴巴含着龟/头的同时舌头别闲着，不停的在嘴里。
用手指插进去后向上弯曲一些，大概5厘米的地方有一小区域能摸出来较粗糙（G点），揉搓这个位置就好了
其实只要掌握好了，很容易达到高潮的。 一是找到让自己觉得舒服的手势和姿势，女人最敏感的地方是阴蒂，所以主攻阴蒂。 二是要有足够的润滑，比如在浴室里开着温。怎么样
想自己试一试。但是不是方法，有没怎么人知道的简述下。谢谢
自慰的方法有很多，最基本的就是抚摸乳房怎样乳头同时抚摸阴蒂，让自己达到性高潮！！！具体不清楚加我
在你要自慰之前，（我给人觉得）应该需求性欲的时候， 厄……自己可以放点性感点的音乐，会更人自己进入状态。然后，自己躺在床上、沙发……反正让自己舒服的地方。
运动一下，然后洗个热水澡！
轻轻的用手指抚摩。。。。揉动。。。再轻轻的用手拍打。。。