关于舞蹈中的摆脖子，怎么学 我在报价学多少钱习多少印度舞蹈，费用其它动作都能价格做到，就是摆。
你说的摆脖子就是印度舞和新疆舞中的移颈。 想要练好其实不难，只要有恒心。你可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙帮你压住双肩，这些目的都是为。
呵呵，我们现在也在学，你可以试一下把手放在肩膀上，与手臂呈三角形，然后用耳朵去碰两边手，尽量放松，不要心急，开窍就在那不经意的一下。
请问舞蹈方面的专业人士，我想学新疆民族舞的动脖子舞蹈动作，有什么好的。
用下巴带动头左右晃动，我不是专业跳舞的，希望有帮到你
可以的。1，先放松脖子： 2，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。 3，动脖子时，下巴收回，双肩下垂4，动脖子时候，眼神很重要，5，动脖子方法：侧面贴墙。**希望。
单位文艺汇演的动作，并不严格要求。不会的就摇晃几下就行，但我还是想学。
1，首先放松脖子。 2，做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。 3，动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后。
如何么？肌肉要绷紧，保持脖子以下不动。其实街舞最主要的是多练，不是能速成的。推荐你一个锻炼这个的方法，把手臂自然上举保持于肩平齐，然后保持下半身不动，。
给几个方法吧，有效，快速的最好
脖子下缩 将锁骨抵住下颌骨 双手反掌与肩持平 然后左右移动就行了
说一下我是怎么自学的：先把头和脖子尽量侧向一边，这时把头慢慢正直，这样就是那个动作的瞬间状态了；再向相反的方向做一次。感受两种状态的肌肉感觉：其实就是。
你好！首先，向左向右压脖子，争取做到90度，脖子向右压的时候，左肩尽量往下放，好把脖子左侧的筋拉开，同理要用同样的方法拉开右边的筋，一天拉上十几分钟，两。
要怎么学会新疆舞的扭脖子？急啊！！！！！！！！
双手手掌分别放于耳朵两则3—4厘米的位置，掌心向内，脖子左右摆动，触及两手掌心。对着镜子，留意自己的身体的肩膀不要动。这样就很快可以练会了，我是用了十分。