男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充怎样血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经。
你好。男性阴茎勃起的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，。
1 ，每天做15分钟的预热后，做300次挤怎么样奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和。
怎么才能把JJ变得黑人那么长，美国那么粗
吃伟哥或者用手拔长它，正所谓拔苗助长
加强身身体锻炼增强体质，慎用药，你可以怎么试试天天挤挤自己的阴茎，从阴茎下面往上手紧至龟头直至勃起继续至自己无法忍受停止，这样运动坚持一段时间看看会有奇迹。
你好！男子的阴茎，在松软状态时长约4.5--8.6厘米，平均为6.55厘米；横径为2.06--2.68厘米，平均为2.57厘米。勃起时可延长如果1倍。因人体的个体差异较大，其长短也有。
1）寻找一个隐蔽的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些联系更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感。
要想变大变粗，最好是继续发育，但这是比较困难的。你可以吃一些壮阳的药，但别乱吃。谢谢采纳
大腿太细穿裤子特难看。 我想问问有什么具体的办法能让大腿变粗
1）负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没如何有，可。
腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。4）仰卧分腿。。
抓条毛毛虫刺下，就能变粗变长