本人和你一样，身高也是愁死。15岁，身高168。我搜了很多变矮方法，但都效果不明显，不，是根本不管用。天啊！谁知道长的高有多愁，都是遗传。唯一最怎么快最有效只。
穿平跟鞋
把脚砍了10公分
方法有很多，看你接受哪一种 1：剁掉双脚 2：砍去半截头 3：将肚脐部位去掉3节腰椎 4：每天负重100斤，夜晚才能取下， 5：赶快到80岁。 6：见人就哈腰，事先算。
冠军：江映蓉 —— 四川·成都（成都赛区）-- 萤火虫 亚军：李霄云 —怎么样—甘肃·兰州（兰州赛区）--云团 季军：黄英 —— 四川·渠县（成都赛区）-- 映山红 第四名：郁可。
用肩膀担重物，越重越好，时间久了，下肢关节骨胳会合并，脊椎会压如何缩，这样你就变矮了！
头敲碎，腿打舌，肋吧扇儿打骨折
我今年刚13岁，就182厘米高了，我是女生啊~，我到底该怎么办~！ 顺便问一。
1 平常走路尽量弯腰，放松（视觉效果） 2 既然拉腿可以增高，那么我们就反其道而。
吃药，初中的时政书后面有变矮的药（不推荐，因为我同学有人吃过，结果头很疼.不。
我15岁，16怎样5cm，我想变矮一些些 我还有点弯背，女的 请各位也给我一些治。
挺起胸走路，可以每天背贴墙站一会，或者买背背佳都可以治疗驼背，有意识的挺起来走路。少吃肉如果和含钙多的食物少运动就会延缓长高