每天上班都困的要死 实在是受不了了
方张拉拉法1。是提高自己的身体素质（做王可昕到经常锻炼身体合理调整自己的饮食） 2。保持好充足的睡眠（不要带着工作的压力休息，休息时就不要想太多东西了让脑袋里空白一。
在温暖的阳光下慢慢的品喝一杯浓浓的茶然后多休息休息就行了
就是在中午特别困的时候，还有在晚上的时候困乏。
可以用风油精或者清凉油，借助它们的刺激性气味来提神；或者在特别困的时候使用冷水洗洗脸，刺激一下自己，也能提神。但还是建议在累的时候好好休息休息，这样才。
除了喝茶和喝咖啡 还有什么好方法可以快速提神？ 谢谢了
用两手拇指堵住耳朵，其余四指敲击后脑勺及头顶5分钟，应该人迅速提神。不妨下课累了调整下，上课就不要试了。
做运动！
故问一下有什么可提神的方法？快捷一点的，茶之类的就算了，我没时间
喝茶和咖啡，也可以听音乐。 茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作。 使体力和精力都得到恢复。还可以做一些运动，这也是一个非常好的提神方法。 另外。
有什么快速提神的方法么？。费用顺便。。 有什么让眼睛变的舒服点的方法么？。
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方报价式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的2种提神方法。 提神方法价格1：草药。
洗澡，洗头，梳头（刮头皮），倒立（非常有效）.按住鼻子闭气一分钟以上，1分钟后肯定精神.多少钱喝咖啡，抹风油精，起效似乎不够，对部分人没用.跑步，这东西不是说跑。
方略1：草药茶助我提神 茶一直被认多少为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶，红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 薄荷茶。
买些熏衣草精油闻闻 提神早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以。