正常摄取硒可以延缓老化，增加身体的免疫力，还可以增进活力，并对于关节炎的预。 同时，硒还能促进健康的性生活，具有提高性机能的效果。 一，硒能“扫除”游离基。
1973年，WHO和国际营养组织确认硒为人和动物体内必须的微量元素。硒的营养主要是通过蛋白质特别是与酶蛋白结合发挥抗氧化作用。硒与其它微量元素，维生素具有。
①. 硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌，肺癌，胃癌，食管癌，肾癌，前列腺癌，膀胱癌，宫颈癌，白血病等。②. 硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少。
硒是人体内必需的微量元素，几乎遍布人体所有的器官当中。随着人们保健意识的提高，越来越意识到硒的重要性，那么，硒到底有什么作用呢？方法/步骤 防癌，抗癌 硒。
富含硒的食品除啤酒酵母，小麦胚芽，大蒜，芦笋，蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾，金枪鱼，沙丁鱼等。另外，有一些植物特别具有富集硒的能力，如黄芪，。
硒的作用： 硒的作用比有些宽泛，如下文详述的多个方面，但其原理主要是两个：第一，组成体内抗氧化酶，能提到保护细胞膜免受氧化损伤，保持其通透性；第二，硒-。
硒的作用有很多，如提高人体免疫力，抗氧化多少钱抗衰老，参与糖尿病的治疗，防癌抗癌，保价格护眼睛，保护修复细胞，提高红细胞的鞋氧能力，防治心血管类的疾病，解毒防毒。
您好：硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第多少四周期VI A族。 硒浓度的平衡对许多器官，组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。当硒缺。
硒对人体的作用很多，例如：提高人体免疫力，抗氧化费用，延缓衰老，防治心脑血管疾病，防癌，抗癌，保护细胞等好处，特别适合老年人。一般健康正常的人可不用补充，。
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王” 科学界研究发现，血硒水平的高。 硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体报价血硒水平的。