一次吃多少？
铁皮石斛粉是由石斛鲜条经过冻干或烤干后破壁打粉制成，也有一些石斛粉是石斛干条添加了西洋参，麦冬，田七，红景天等打粉制成的。如果是购买的成品，就按说明书。
铁皮石斛粉食用方法： 1，入茶：取新鲜的铁皮石斛20~30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，。
我妈妈把它磨成粉应该怎么个吃法呀？吃多少呀？如果是煮汤的话是煮完后喝。
用法价格用量：内服：煎汤，6~15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸，散。
石斛粉以生津养胃而著称，人们经常用它来治疗胃病，但是许多不见功效，多少原来是没有找到石斛粉的正确吃法。开水冲服，石斛粉清胃饮，石斛粉炖雪梨，石斛粉养颜茶以。
石斛是微劳晓音寒的，身体虚弱无火气和腹胀的不能喝，每天的用量多少钱应控制在6--12克（干的），鲜的可以15--32克之间
直接服用， 成毛亚琪人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。 铁皮枫斗粉是经干燥灭菌后采用费用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中唱见基本上不会使铁。
石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物.指点意见：石斛碱为目前所知的石斛的主要药用报价成份，具有止痛，解热作用，可下降心率，血压，减慢呼吸，可产生中度的高血糖，。
将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底，以防微粉结块浪费，取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中，用调羹不断搅拌，在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入，（或。
方法1：石斛粉可以填充到胶囊里顿服。方法2：直接用水冲服。方法3：和西洋参按1:0.3的比例配伍，服用方法同方法1或方法2.个人觉得和西洋参配伍后直接用水冲服，效。
开水泡着喝，像喝黑芝麻糊一样的，还有在粥里 ，也可，咳嗽的，可蒸雪梨