香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白。
香蕉的营养价值 香蕉味甘，性寒。其作用为生津止渴，润肺滑肠。凡温热病，口烦渴，大便秘结，痔疮出血者适于常吃。香蕉的糖分，蛋白质含量均高，维生素，矿物质也。
你好！香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人。
香蕉的作用：香蕉对身体的几大奇效 香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听。
香蕉味甘，性寒。 其作用为生津止渴，润肺滑肠。凡温热病，口烦渴，大便秘结，痔疮出血者适于常吃。 香蕉的糖分，蛋白质含量均高，维生素，矿物质也很丰富，热量。
都知道减肥期间多吃香蕉好，热量低，治便秘，还饱肚子，可是香蕉也有不好。
吃香蕉的好处： 1. 预防或治疗报价高血压：费用香蕉内含钾，多少钱可使过多的钠离子价格排出，使血压降低。另多少外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛。
1，预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐，心动过速，血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持。
5 作用及功效 编辑本段 香蕉的作用： 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴，填精髓，解酒毒等功效。由于香蕉性寒。
1.香蕉的营养价值 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合。
香蕉的营养保健作用国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是：香蕉营养好处多。香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟。