我给你一个建议你先试一试吧，你只要坚持用就会出现效果的，你现在可以锻炼一下。
你每日锻炼200次以上，你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了。祝你早日。
我在产后用舒美茵，植物的，外用凝胶，效果杠杠的，你可以试试
您好，建议您可常做运动使阴部肌肉紧实以达到缩阴的效果。指导意见：阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂。
恩，千黛斯挺不错的，我现在用的就是这个牌子的，我用着没有副作用，还把。
我是一个很爱干净的人，每次跟老公做完那事后都会洗澡，或是把隂道洗一洗。可是即使我这么细心，还是免不了细菌的侵入。我得了隂道炎，老是感觉隂道瘙痒难耐，白。
现今方法那么多就看你会不会选择了如何关键还在于坚持；喜欢运动的朋友倒是可以经常用这些运动，它有利于你那里的恢复，虽说恢复的有怎样些慢，但只要坚持练习，你一定会。
最简单的提肛缩阴操的做法是：全身放松，将臀部和大腿怎么并拢，做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，如果每天2~3。
口碑好的缩阴产品？治疗产后阴道松弛？
产后如何缩阴 女人的身体里面藏着怎么样许多大家不知道的秘密，而很多的疾病也是由于女性不知道导致的，因此，对于体内一些重要结构的人士是必不可少的。阴道，就是每。
阴道松弛的原因有两种，一是天生的阴道就比较宽松；二是后天造成的，由于性交、。
比如一些缩阴运动，提肛运动，收缩阴道运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及。
最适合产后女性缩阴的产品就是伊香初蕊香体缩阴，缩阴效果非常好，没有副作用，效果很好
建议你使用蔻柔尔，对身体没有任何副作用的，它就是由纯中药制剂而成的，现在市面上用它的人很多，效果听说也不错，这是我的建议哦，。
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