想要让高血糖降下来 平时还是需要注意一些事情的如何 首先饮食上就不能像以前那样没有规律了，平时注意少吃甜食；其次要做一些适当的锻炼，如跑步、爬山、慢跑、走路。
怎么降血糖高有效？
血糖高，平时多注意，用些降糖的药物就好，不过药都有副作用，时间长了对身体非常不好，可能引起如果很多别的病，你最好平时多做做运动，并且注意饮食。控制一下血糖。
高血糖怎么降下来？有什么可以降低高血糖的方法？
多吃粗纤维的东西，让血糖缓慢的进入血液。这样就会慢慢的改善血糖，并注意补充营养，恢复胰岛细胞，这样慢慢的血糖会慢慢降下来，一定要戒烟戒酒。
我19岁，去医院体检，医生说我血糖有点高，很容易得糖尿病？请问怎样才能。
不要吃含糖多零食，饭也不要吃太多，淀粉很多、少量多餐。定时进餐，可以好好的控制血糖。用降糖药，在医院买。 做饭用植物油。
您好，对于血糖高怎么办这个问题要引起重视，关于血糖高怎么办这个问题为您解答如下：如果只是血糖比较高的话，那只要控制饮食调理一下就好了，平时多吃蔬菜，。
家里老人最近有些高血糖，不知道这个除了药物治疗还有什么可以降血糖？。
忌辛辣食物 糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如。
坚持饮茶 喝降血糖茶降血糖高是最方便最轻松的方法。九叶蓝绞股龙须茶就可以降低。
如果高的不多，可以通过控制饮食和运动把血糖降下来，如果这种方式不理想的话，可以吃上二甲双胍，这种要只降低高血糖，不降正常血糖，如果糖尿怎样病时间长了，建议。
上个礼拜跟老爸在一起吃饭才知道老爸血糖高 不知道要怎么才能帮上老爸 希。
是由于自身的原因引起的：饮食不合理、自身的内分泌失调等等。一定要去医院检查治疗的，如果真是糖尿病的话一定要控制好血怎么样糖，这个病的后遗症是比较严重的。
有一位七十八岁的老人血糖高2.2
血糖高饮食控制方法： 1、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可怎么代替部分。
高血糖人群饮食要点：1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3、少吃稀饭，因为稀饭易消。