见议用用我的方法，对任何病都有效果！不花一分钱！9点以前入睡，很难做到的！天天要这样坚持！多喝水（有条件的话，每5分钟喝1口） 多做居烈运动（要热身，慢慢。
嗓子有黏痰，多是体内脏腑虚火上扰咽喉所致，不过，可以用些像慢严舒柠颗粒之类费用的清热利咽的药物，来清热，化痰，理气调理身体，平时也别着急上火，注意预防感冒。
我有一个办法，就是用淡盐水漱口，我觉得挺管用的，大家也试试。
多吃点梨，或用来煮水喝，
试试用淡盐水漱口，在喉咙口停留十秒或以上
用淡盐水漱嗓子 喝一口淡盐水，慢慢的往喉咙处咽，等感觉到快咽下去了，再吐出来，如此反复几次，此法对咽喉报价炎引起的痰多尤其有效，对咽喉痛效果也很好。饮食清淡。
本人有慢性支气管炎，一吃咸辣的东西嗓子不舒服有痰吐出，还有些上不来气。
几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦。
老有痰是因为有鼻炎了多少，可以彻底治好。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻多少钱屎，吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻。
马上要红歌赛，有什么良方能迅速化痰？越快越好！
咳咳，然后吐出来，
我家宝宝有5个月了，我发现他晚上睡觉时，嗓子总有痰，好象呼吸不顺畅.
其实，对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些价格简单易行的方法，收到很好的疗效。 一，室内的温度和湿度宜保持在18-22C，相对湿。