1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八。
自律对一个人来说是很重要的，但要如何自律呢？
去部队吧，那里会有人教如何自律。首先，我不知道你说的“自律”是指哪方面的？如果是每天早上起来晨读之类，这刚开始需要一种毅力，时间长了，便成了一种习惯。。
什么是自律？自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票。
自律怎么确定大多数人之所以平庸，是因为2个大敌：好走捷径和缺乏自律 所谓自律，即抵抗住不找借口的能力。‘自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢。
1 认识自己这是自律的前提 自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里情不情愿。这需要你对自己充满了解。首先，你需要决定什么行为最好地反映了你的目。
1?加强思想修养。人的自制怎么力在一定程度上取决于他们的思怎么样想素质。一般来说，具有。
不必如何过多地注意别人怎样议论你。 7?怎样调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑。
靠自己的控制能力，实际上就是压抑自己，自律很简单，把别人认为对的事情和你认为对的事情做到就好如果了，自律主要看性格的，有很多种性格的人没法做到自律的。
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试着培养自己的好习惯 改掉不好的习惯这只是个过程开始时候可以时刻提醒自己 比如写个纸放在显眼处或者采用划日历的办法 来强迫自己改正习惯写日记 和 每天反思 都。
女生要如何做到自律呢？一、每天按时早起，不为情所困，女人要想活的洒脱，就不要过分在乎男人要懂得自爱，每天早晨早点起床，是一件最好的习惯，每天坚持会让你。
自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒。