功效：乌发养生，延缓衰老，多少治疗少年白，补肝肾，益精血 每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。食疗补充营养也可以每天喝。
宝元堂何首乌会员价：￥23.00 何首乌根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药中。何首乌根也可以直接碾碎之后变成粉末食用。或者被医生用于中药中有更大的。
不知道您问的是新鲜的还是干货，也不知道您问的是粉还是片…… 何首乌有两种，一种是赤首乌，一种是白首乌，两者吃法大不同。赤首乌就是一般药房有卖的，主要是药。
和冲芝麻糊一样，只不过是先用一点点冷水搅拌一下多少钱，然后再用开水拌匀，加糖。你买的估计是包装袋那种，那种冲出来不好吃，还是要买散装的
对肝肾亏损致头目昏花。由于肝肾不足所引起的身体虚弱，无毒，散均可，性甘，固精补肾，用时与粳米兑水煮粥即可，分两次食用，是滋补的良药：补益肝肾。先将黑芝。价格
吃何首乌粉的副作用： 1，要注意平素大便溏薄之人忌食。何首乌忌用铁器煮食。根据前人经验，首乌忌同猪肉，羊肉，萝卜，葱，蒜一并食用。 2，有自发服用何首乌粉。
我是学生，用制何首乌泡水喝，一般能泡几次，制何首乌能食用吗？谢谢。不。费用
哈哈哈，当然可以食用，你一定是想让自己的头发更拉风吧，教你一招吧，你把何首乌用机械打成粉状，然后和芝麻糊泡一起用开水冲食，但一包芝麻糊里不能加太多的何。
可以泡水喝~~
中药煎服就可以了啊
我配了250克何首乌。。打成粉末了报价。。怎么吃。。能不能直接吃？可以的话。
根据个人服药习惯你可以选择： 1.热水冲服 一次5-8克（或一勺） 一日 2次 饭前服用。 4.最强势的服法：直接抓了吃 然后喝点水冲下去 （这个需要先把何首乌蒸熟在作成粉。