众所周之，薏米是常用的中药.又是普遍，常吃的食物。当然，薏仁是谷类的一种，富含丰富的蛋白质，维生素b1，b2，钙，磷，铁，水溶性纤维，蛋白质以及油脂等。是。
红多少钱豆薏米粥主要有止血调理，清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油，薏苡仁脂，固醇，氨基酸，精氨酸等多种氨基卫校酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养成。
薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处。但薏米虽好，若是杨晓京盲。
吃薏米的禁忌：1，因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以正值经期的妇女也不应该食用。2，薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，。
禁忌人群：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精，小便多者不宜食用。作用：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。。
功效 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓 功能主治 。
）：薏米 【性味】甘淡，微寒，无毒。 【归经】入脾多少，胃，肺，大肠。 【功效】清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。 【主治】风湿身痛，湿热脚气。
薏米的禁忌有哪些
薏米用药禁忌：一般人群费用均可食用， 适宜各种癌症患者，关节炎，急慢性肾炎水肿，癌性腹水，面浮肢肿，脚气病浮肿者，疣赘，美容者，青年性扁平疣，寻常性赘疣，传。
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