西米，又叫做西谷费用米，别名：西谷米，西国米，莎木面，沙孤米。西米的功效与作用以及的营养价值：性温，味甘；健脾，补肺，化痰。有治脾胃虚弱和消化不良的作用；。
西米又叫西谷米， 是印度尼西亚特产， 西米有红月的是用木薯粉， 麦淀价格粉， 苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米，。
西米就是淀粉类食品，跟米面差不多的，所以没什么好与不好！！
加工问题，无多少化学物品加工`就对人体无害，吃多了会容易引起便秘 .
西米的功效与作用 健脾，补肺，化痰 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良撒贝宁的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所报价以西米羹很受人们尤其。
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一般人群均可食用。 1.适宜体质虚弱，产后病后恢复期，消化不良，神疲乏力之人食用；适宜肺气虚，肺结核，肺痿咳嗽者食用。 2.患有糖尿病者忌食。 食疗作用 。
西米是怎么做出来的啊？
买好的西米不要浸吴建国泡，洗下直接倒进开水里就不会划掉成了浆糊了，有健脾，补肺，化痰的多少钱功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用
西米 别名：西米，做西谷米 简介：最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米，沙弧米。西谷米产于南洋群岛。
在大多数人的眼中，红豆西米露是一种含糖量十分高的食物，吃多了容易发胖。而事实上，适量食用红豆西米露，不仅不会发胖，反而有促进排毒瘦身的作用。红豆西米露。