最好就提点一下食疗。
脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响，因此保持身体健康，保养脾胃是关键。那么脾胃虚弱该如如果何调理效果最好？坚持饮食调摄，注重运动以及良好的情绪是治疗脾。
脾胃一搞就不舒服，该怎么调养好啊
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白。
胃阴虚成药较少，可汤药调理。 因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，。
脾虚的人可以选择食物调理，还可以尝试每天喝常渭保茶，健脾养胃。补脾虚适宜食物：1.主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代。
脾虚困扰多年，舌边有齿痕，肠鸣腹泻，好像吃什么都不吸收，吃过好多中药。
脾是如何人体最重要的淋巴器官，它有造血、吞噬细胞中的原虫、参与免疫反应等功能。。
方法/步骤1 脾虚的话是可能是由于以下原因造成的：饮食不节制、情绪跌宕起伏、劳。
用中医的方法，如何调理脾虚？平时饮食和起居上需注意些什么？
平时少吃生冷食物 特别是在睡前 吃东西营养也要合理搭配 一般吃七成胞就可以了 。
莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 ●方5、八仙糕。
脾虚 如何调理 说一些有效的方法
吃点中药或中成药：参苓白术散、党参20克，茯苓15克、白术12克、扁豆20克、山药15怎么克、陈皮10克、砂仁5克（冲）、莲子30克、苡仁20克。慢慢调理也就好了
舌头上面很多一粒粒的，医生说是湿热，脾虚.请问该怎么调理？最好是食疗方。
你这应该是气虚。 气虚：气虚之体怎样的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下。
我今年27，女，属于您说的脾虚症状
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体。
给拿了点药医生说这个需要自己长期调理才会痊愈，药现在只是缓解症状。。
脾胃虚寒是怎么样中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，。
在很多调理脾胃的中药中都会用到饴糖，不是为了调味，而是取饴糖的健脾之力。饴。
脾虚的体质有什么特征或症状？ 3.如何治疗或调理脾虚？ 4.心脾两虚又是怎么。
脾为后天，主要在于饮食的日常调理，包括习惯、规律、凉热等 脾虚的症状主要是胃痛、胃酸、胃胀、大便稀溏，不规律、女子有子宫的炎症，腰酸、小腹涨、白带增多等。