营养分析 玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的.每百克玉米的脂肪含量是3.0 。 中医认为，玉米性平味甘，有补中益气的功效.在中费用国，很多人将玉米看作粗食，近几年。
有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压，降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老
网文： 玉米+田螺：同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 玉米+。 所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。 玉米面的功效与作用： 玉米性平，味甘。
玉米的功效 健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘，平，归胃，膀胱经，有健脾益胃，利水渗湿作用。抗衰老 玉米以其成分。
玉米面多少含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂，。
玉米的营养成分比较全面 ， 一般含蛋白质8.5%，脂肪4.3%，糖类73.2%价格，钙0.022%。 玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用，它 可与人体内多种致癌物质结合， 能使这些物。
玉米面属于粗粮，多吃粗粮对肠胃好，促进消化，通便顺畅。
玉米粉适合什么样体质的人食用
【玉米粉的适宜人群】 一般人皆可报价食用。尤适宜脾胃气虚，气血不足，营养不良，动脉硬化，高血压，高脂血症，冠心病，心血管疾病，肥胖症，脂肪肝，癌症患者，记忆。
可以补充人体所需的微量元素及其它的营养.是不错的粗粮.
不少人认为精米白面的营养价值比杂粮高，因此对玉米多少钱面一类的杂粮不爱食用，这是不对的。目前在美国和其他发达国家，一股食用玉米面的热潮正在兴起， 玉米面甚至被。