我一般做爱只有半个小时左右，虽说身体上是舒服了可是心里还是觉得没有尽。
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进如果入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，。
让男人延长做爱时间的方法
延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能怎样有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插。
让射精的时间延长： 1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时。
延长做爱时间的方法有很如何多，看你们最适合那一种。你所说的时间短应该是指男方的做爱时间不够长，比如可以把前戏（包括拥抱、抚摸、亲吻甚至。。等等）的时间延长。
想请教一下各位高手，怎样做爱会更持久？
延长做爱时间的方法心得 其实做爱不用很久，高兴就好，在下只是在这提怎么供延长做爱时间的方法心得，给各位有需要的先进参考： 在此，我想和大家分享一下我征战数年。
有经验的朋友告诉我，不吃药，不打针的，方法与妙招
夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方怎么样时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚。
延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感。
在一开始接触性生活时，很多人都这样，主要是经验少、心理紧张所致。慢慢调节一下会好的，放心！适当延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱。
本人没什么性功能障碍，有一段不长的时间状态还正常，能持续10-20分钟。。
1.分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进。
实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性。
放轻松一下就可以了，看片没什么用。首先，第一次做，或者刚开始做的那两次，一。
这其实很正常，刚开始怎么可能不激动啊？不要因为这样就以为自己不行，实际上那。