2、不能听自己喜欢的歌，不能看电影，因为那会使我长时间抑郁低靡悲伤。。
如果是比较严重的抑郁症，是需要看医生的，如果是轻度抑郁症可以不吃药治疗，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，方法如下：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化。
这个问题有点模糊，治疗是指去看心理医生吗？不治自愈是指不去管它自然就好嘛？看来你可能不是抑郁症患者本人吧，应该是亲人或朋友来帮忙提问的吧，人家说朴树得。
我就是抑郁症自愈的但是付出的代价太大了！因为我在一三年因跳楼轻生导致现在脑外伤偏瘫也许就是这样让我在这些年中顿悟了许多吧！最让我意外的就是我的性格居然。
抑郁症能自愈吗？
如果是轻度抑郁是可以的。比如可以经常与自己最信任的朋友聊聊天。出去旅游，或者是听听轻音乐等等，或许可以改变抑郁症状。
抑郁症是身体里某种物质吸收有问题，需要药物治疗。我是已经康复期的患者，自己没有办法的，很有可能会自杀。
这不是偶然，很久了…初中时就有过，感觉很累，干什么都不起劲，似乎对什。
抑郁症自我治疗很重要，你可以尝试以下几种方法学会自我称赞，自我欣赏 坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。矫正不合逻辑的思维方式，改变认知错误现象。
精神科专家说我的情况是抑郁伴有焦虑 每天四点醒来难以入睡，心慌的不行，。
如果一个人得了抑郁症还能自己走出来的话，恐怕这样的人根本不会得抑郁症。抑郁症分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁药物治疗为主，心理治疗为辅；心理抑郁如何以心理治。
许多患者和患者家属都希望抑怎么样郁症能彻底治愈怎么。实际上，目前科学技术水平，难以达到如果。这是因为：抑郁症或焦虑症的病因很复杂，包括遗传、性格、社会心理因素、生理。
抑郁症可以治好吗？希望网友能给出实际的答案
可以治好，主要在怎样于病人有没有自愈的信心，如果一旦有了坚定的想要康复的信念，就有很大几率完全治好以下是自我调节的方法：自我缓解的方法，得了抑郁症的人，或。
抑郁症不是三言两语能治疗的。要长期恢复。不单单是药物，更主要的是心里治疗。自己制定了一些很有效的办法。有意者可加QQ529769807详谈。一切免费。