我很清楚自己是抑郁体质，怎么样才能改变呢？以前看过心理医生，吃了很多。
多做做理疗保健吧，我就是这样治疗好的。国内品牌治疗效果比较好的仪器推荐“安如何思定”。
舒肝解郁，逍遥丸、柴胡疏肝丸等。
补气 疏肝
我的表姐得了忧郁症，我怀疑这和她的体质有关系，哪位有好办法？
抑郁症的患者一般是和性格有很大的关系，你所说的和体质有关系，我觉得可以这样理解：性格的关系导致生活方式比较趋向于安静深沉，所以体质怎么比较弱。因此最终关联。
按身上的哪个穴位可以通肝气？
气郁体质如何调理？调摄情志：此种人性格内向，神情常处于抑郁状态，根据《内经》“喜胜忧”的原则，应主动寻求快乐，多参加社会活动、集体文娱活动，常看喜剧、。
这种体质有没有办法改变，比如中药调理.
怎样还是跟你自己接触的人有关系的，多出去旅游啊，散步啊都能改善关键还是看你自己能不能愿不愿意接受改变，想不想改变还有最直接的方法就是找点事情做做
请告诉我个好办法？举例子吧！谢谢了！！！
想开点 多锻炼身体：）
气郁质人性格内向，神情常处于抑郁状态，根据《内经》喜胜怎么样忧的原则，应主动寻求快乐，多参加社会活动、集体文娱活动，常看喜剧、滑稽剧、听相声，以及富有鼓励、。
对于气郁体质，食疗也不失为一种调养的好方法。 我们可以用橘皮粥进行调节，橘皮粥的做法为橘皮50克，研细末以备用。再用粳米100克，淘洗干净，放入锅内，加清。
人体之气如果是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，。
气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。所以。