你好，香菇，又名冬菇，香蕈，北菇，厚菇，薄菇，花菇，椎茸，是一种食用真菌。香菇是具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体。
有坏处！很大！单纯说是吃香菇没有坏处，但现在人工养殖和环境污染，菌类富集重金属的能力很强，重金属超标是很常见的！购买香菇选择产地和栽培方式很重要！
香菇又叫香蕈，香菌，按季节可分为冬菇，秋菇，春菇，以冬菇为好；按质地可分为花菇，厚菇，薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的。
雪耳也是白 木 耳 被称为＂长生不老药＂和＂延年益寿品＂。 【白木耳】 【别名】 。 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾，强肺，生津止咳，降火，润。
花菇应该是香菇的一种，但是价格确差别不小，它们的味道营养价值有区别吗。
花菇就是香菇在合适的温度下自己裂开，也就是热胀冷缩了，晒干后就会像一朵花样的，所以叫花菇，香菇是统称！花菇也只有在冬天出的香菇（冬菇）才会生成，天气冷。
可以同吃 香菇 别名：冬菇，香菌，爪菰，花菇，香蕈，香菰，香信 禁忌人群：脾胃寒湿，气滞或皮肤骚痒病患者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。 香菇的做法大全香。
香菇放时间长了发多少红说明已经变质了，不能吃。 别名：冬菇，香菌，爪菰，花菇，香蕈，香菰，香信 禁忌人群：脾胃寒湿，气滞或皮肤报价骚痒病患者忌食。 适宜人群： 。
5-----10颗
金针菇的蛋白质含量很高，它含有特别有利于儿童多少钱骨骼成长和智力发育的多种赖氨酸。 降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。健康人多吃金针菇。
费用1，脾胃虚弱者不宜吃 香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作价格用，但是却很难消化，需要在胃中后停。