家里有人呼噜声很大，跟雷鸣似的，闹心啊晚上都睡不好
你好，你可以： 1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 2。
. 除了饮酒者，多数人能很快适应这些装置。 很少如果会有严重患者需作气管切开，利用外。
我们新婚就没有好好的睡在一起，因为老公的呼噜声特别大，我的睡眠又不是。
还是顺其自安然吧，，，再看看别人怎么说的。
白天想那呼噜声没什么感觉的，但晚。
还有适应环境。
只是那声音让我想适应。
可以让他换个睡觉姿怎样势，最好侧卧。一般朝天睡容易打呼噜 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；。
有没有不手术能改善打呼噜的方法？
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点：1.白天不要过度劳累。
很多小孩睡觉时也打呼噜.对于孩子的呼噜声，有的家长会以为是睡得香.然而，有关专。
十万火急！
经常打鼾的人会大脑缺氧怎么样，有猝病的隐患。发现别人大鼾可以用一小块柔软的衣物放在打鼾人的脖颈下方，使头稍后仰、下巴微抬，这时气管通畅，也就没有呼噜声了，。
最近快累死了，老是睡不好，上课打瞌睡。
（兄弟，小点声行吗。
）
在那人之前先睡觉
这种情况我也遇到过，方法有3种怎么。1是让打呼噜的人不要枕太高的枕头。2是让他把头用被子蒙起来。3是让他到医院治疗，因为呼噜是种病。
高中时室友打呼噜还可以回家睡，大学是肯定要住宿了。我在想室友打呼噜的。
首先打呼噜是一种病，告诉他治疗。其次你只能适应点了或者以后他打呼噜的时候你叫一下他如何，推推他，就好了。他就不打呼噜了。 不过相对来说你还好点了。以前偶尔我。