想乘剩下的时间拟订一份暑假减肥计划 一直没有找到好的方法 网上搜来的 要。
【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定。
我也是一个学生 我就给你介绍我们学校的方法吧 你看看怎么样效果很好的。一月就瘦了十多斤呢。而且还没副作用。下面价格是他们的官网，是正品。你去看下吧。瘦身运动。
学生减肥的最好方法？我是学生
每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160。 或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常。
还要读书 那些整天运动的 是不可能的 还有有没有什么好的方法可以控制食欲 。
学生减肥报价不能不吃饭，如果你确实想瘦，那就跳绳吧，我跳了二十多天了，瘦六斤了，管用，早晨不节食，午餐也吃的饱，只有晚饭吃得少些.喝粥，吃点素菜.在晚饭后二。
谁有快速又健康的方法，不要吃什么减肥药的和按摩的，学生没那么多钱 上半。
早上空腹喝一杯水。 8:00 吃一个水费用煮蛋[茶叶蛋]外加一根黄瓜。 12:00 吃一碗或半碗饭，加素菜。 6:00 3多少钱个苹果 一根黄瓜。或[稀饭] 晚上不可以吃夜宵！！！ 晚上睡觉前：。
告诉我能瘦脸和让人看起来不那么胖的减肥方法小弟谢过
你好，你跟我的同学比较相似，他病了后就胖起来了，但经过努力现在和原来瘦的时候差不多了.他主要是节食和运动.他没有什么特别的减肥食品，吃的是正常的家里饭，。
游泳是所有运动中塑身效果最好的。 +饮食上的调节。千万不要急多少于求成，那样就算是减下来了，也很 容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的 介绍。
我是高中生，一直想减肥，饮食方面不太好控制，至于运动因为马上要开学了。
运动只有运动别的真的对一个中学生是不好的现在你正在长身体网上说的太多了，其实最有效果的是毅力+运动 +饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了。
我要最实际的费用 有经验的 要在1月内瘦下15斤的 喝醋能减肥吗？ 能的话请详细。
健康减肥方法：多运动，保证睡眠质量，多喝水，保持良好心情。
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能。