牛油果又称鳄梨，油梨，樟梨，酪梨。是一种水果报价以及木本油料树种之一，属于被子植物门的樟科。植株可以生长至20米高。叶互生，常绿性，叶长12~25厘米。花小，不。
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牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，费用维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，并富。
牛油果的功效与作用1.降低胆固醇 油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。2.美容护肤 油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被。
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质。牛油果吃法多样，可以配蜂蜜，配奶酪，配砂糖，甚至配酱油都行。牛油果的食用功效 1，抗氧。
牛油果怎么吃？牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩，老。
邓小闲牛油果的4大营养价值纤维：酪梨的纤维含量很高（一个酪梨提供苦笑的膳食纤维为每日摄取量的34%），因为可溶纤维能清除体内多余的胆冯了性固醇，而不溶纤维帮助保持消化系。
牛油果和牛奶可以一起吃，没有问题 牛油果不能和以下食物一起吃：1.牛油果和西瓜相克：同吃会引起胃肠不适，出现腹泻。2.牛油果不能和冷饮同食：同食会影响肠道对。
怎样弄？能的话，能生吃吗牛油果不加任何调料
当然可以，首先把牛油果放一段时间，之后它的果肉就会变的很软-好像牛油一样，它的名字就是这么来的，直接吃就很好吃
可以吃的！但一定要打成液体的，要稀释一下，防止噎到宝宝！吃完了记得要给他漱口啊！保护牙齿多少啊！
牛油果因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠价格的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重。