我今天怎么16虚岁，胸不是很大啊~~ 要怎么让胸大怎么样点啊？因为在读书不能是一些。
14岁还在生长发育期，要注意均衡饮食，多补充营养，挑食是对身体发育由影响的。多食用一些有助发育的食物，如胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海。
男性的抚摸有利于快速刺激乳房生长，自己的抚摸会造成慢性生长，可以用热毛巾敷在两侧的乳房上，坚持个一个月，效果很明显的，抖动胸部也会刺激发育，但我提醒你。
怎么让胸变大，按摩应该是最好的让胸部变大的办法啦 伊菠美 搭配着按摩胸部、乳房是可以帮助增大乳房的办法，方便有效。 具体方法： 准备，每天晚上睡前沐浴后 伊菠。
怎么让胸变大，这应该是很多女孩都关心的问题吧 让胸变大其实还是蛮简单的，只要自己多勤快然后坚持就好 每天晚上沐浴时可以冷热水交替来刺激胸部 睡前搭配着 伊bo。
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部。
我今年十九了，160C m ，胸部很小穿三二的内衣很是自卑，听说吃植物异黄。
19岁胸小不用太着急，还是会慢慢发育的 可以给你介绍两招很管用的按摩让胸部变大的按摩方法 第一招：向上托起分别将两个手掌虎口张开，将虎口卡在两边胸部下方的。
请问有什么好的，安全的方法，可以让胸部变大一点。或者现在又什么安全且。
跟体质有很大关系，人和人是不同的，有的发育迟点别太在意，正常就好。。。健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在。
我的胸部平平的，有什么好方法让胸变大吗？有诚意的来回答
傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。 2）胸前挤压。这如何。
天天按摩15分钟保证你胸部会长大。 可如果用一些，含有植物性荷尔蒙的按摩油及胸部。
有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同怎样时腰部变瘦。 ◆饮食篇 。
自己多按摩，然后多吃花生木瓜之类的丰胸食品。双管齐下效果会好点