按摩敲打可以舒经通络，活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿，毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去，那如何敲胆经呢？。
敲胆经的正确姿势是坐在椅报价子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。一多少般人频率为左右各100次，时间2到3分钟。费用不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所。
一，敲打胆经方法 1，敲胆经只要平坐，将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就。
小腿和大腿内侧，三条胆经，空拳大腿放松，有弹性的敲就可以，办小时左右
有些mm上身不胖，但是腿粗，这样无论是穿裙子还是穿裤子腿型都不好看，按照其他的减肥方法也不能把腿上的赘肉减下来，这个时候可以试试敲胆经瘦腿，那么，胆经。
谁知道敲胆经得正确得敲法，还有胆经得详细得位置，谢谢了！
胆经在两边大腿得外侧，敲打时候要稍微用点力气，因为腿部脂肪比较厚！
我家人一般都敲2-4分钟。到底多少分钟才有效果？要坚持多久呢？
一天200下，2秒4下，没事就敲敲，大概1个月见效吧。我也正在敲，一起加油吧~
会的人请详细解释一下。比如敲哪里，什么时候敲，怎么敲，具体的位置怎么。
敲胆经------ ---敲胆经是要敲两条腿，但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你.敲胆经只是敲得大腿价格外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺多少钱激胆汁的分泌，并不要求很正确的。
能不能改为艾灸胆经的穴位？怎样消除腿上敲出来的淤青呢？有敲胆经的师兄。
敲胆经是吴清忠的方法，据说有不少人因此摆脱了病痛，但是，这个方法绝不是万能的。建议你把八字贴上贴看看，是否适合这个敲胆经。
那胆经和肝经又在什么位置呢？ 具体应该怎么敲？怎么刮呢？
刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害 刮肝经可以疏通肝经经络 疏肝理气 清泻肝火 胆与肝相表里 敲胆经有着相同的做用但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧 减肥。