干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题泡柠檬最好用温水 因为维生素C在多少钱高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续。
鲜的好，因为含的维生素c较多，干的效果没这么好的！
柠檬本身是一种费用营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙，磷，铁及维生素B1，维生素B。
鲜柠檬比干柠檬的效果更好，更有营养，更利于吸收。干柠檬片因为有水的作用，为人体补充了水分，对人体的作用反而比只吃鲜柠檬好。另外鲜柠檬性有点凉，有清热解。
1. 干柠檬的营养价值不如鲜柠檬的高。干的柠檬片和多少新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的报价问题 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜。
柠檬干和蜂蜜泡在一起既可美白，我也天天喝
鲜的最好吧，维C有抗氧化作用，更丰富，更好吸收吧！
我最近看到用柠檬泡水喝很好，但是我不是很清楚鲜柠檬和干柠檬片泡水效果。
干的话维C会少点，因为汁里有很多维C的！而且干的味道会淡一点
鲜的泡水喝比较好。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题 。鲜柠檬与干柠。
晒干的柠价格檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，。