红豆薏米茶能解热，消肿等，禁忌就是一次不要喝太多，会引起腹泻。
粥好，粥最养人了 另外，粉除非是自己亲自磨的，外面买的和TB上买的都掺了便宜面粉的你根本不知道。。。。 可以泡着吃，营多少养是基本差不多的 ， 熬粥后营养吸收的。
最近很流行赤小豆薏仁茶祛湿，我们现在就来说一下，赤小豆薏仁茶到底有什么效果，成分来源。赤小豆薏米其实在古代已经被人们用来祛湿邪了，在《本草纲目》就有记。
1，红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点，所以一同食用有利于身体排毒，降压降脂降血糖。红豆薏米两者本身都具有相近的功效，混合食用更是功效倍增，而且红豆薏米。
我觉得红豆薏米粉祛湿好点，我自己也常喝比农的赤小豆薏米粉，也挺方便，它的红豆是采用了赤小豆，这个比单纯的红豆薏米好喝多了，还能加一些牛奶，蜂蜜，糖，
利尿祛湿 薏米红豆熬成粥多少钱后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥，对于体内有湿，利水不通都有积极的疗效。健脾消肿 薏米红豆熬对食欲不振，腹满腹涨，健。
红豆薏仁粉和红豆芡实薏米茶哪个效果好？
红豆薏仁粉和红豆薏仁茶在功能上没有区别，薏米具有一价格定祛湿利水的功能，所以只和其服用量有关系。总体来说，这两个配方都是用于日常保健的，象征意义大于实际意。
薏米+红豆是排毒，养颜，去湿的好搭档，红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血，消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排毒的作用，当红豆与费用薏米结合在一起，高纤维。
红豆薏米茶主要具有健脾胃和消肿祛湿的功效，们对通便有辅助作用。而且脾胃虚寒，消化功能较差的人最好不喝。
红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，平时可以多喝，如果你觉得自己煮麻烦的话，那个比农红豆报价薏米粉也是很好呢，配方比例符合现代人体质的需要，。