广告上卖的那些减肥茶，肠润茶，其实主要成分其实就是泻药，而且是一种刺激性泻。 长期服用有依赖性，并会导致大肠黑变病，这是一种癌前病变，所以建议有便秘的人。
问题描述：经常便秘吃什么最好？女性治疗便秘的方法经常便秘吃病情描述（。
多吃香蕉，多喝水
我和你说，我便秘都有五年多了，各种方法都试过了，什么蜂蜜，香蕉，香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的办法全都用过没有用！，什么水都喝过，水果也照吃很多都不管。
各种食疗物疗方法都尝试过了仍然无效，求多少钱哪位高人有治疗方法。因为母亲血。
多少治疗便秘首先采用严格的非手术治疗（1）改报价善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运价格动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；（2）调整。
做做这两招可以消除便费用秘。 第一招——吃！注意饮食调理，营养合理搭配，粗粮细作，粗细搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜，土豆，地瓜等，不要贪食，。
便秘多年，很难受，吃中药也不管用，有哪位大哥大姐有能治好的办法，帮忙。
便秘患者平时要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮如玉米，多运动如慢跑体操等，不要上火。注意饮食不能吃带有刺激性的食物如辣椒大葱等。饮食上最好的解决方。
女人便秘方法谁有？便秘了呀解决方法谁有呢？怎么改善呢？
多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）适量喝水或饮用蜂蜜水，或者早上起来空腹吃个苹果。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱，萝卜，蒜苗等。
最好养成每天定点去厕所的习惯，最好是早晨起床就去 mhvlkjazpn 便秘的根源是“便秘体质”，要从这里着手，彻底的治疗是关键。喝酸奶，吃香蕉，喝蜂蜜水 ，还有喝。
治便秘最有效的方法是什么啊？我经常便秘 有什么治疗便秘的最快方法（我要。
1，饮食中必须有适量的纤维素。2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4，晨起空腹。
便秘嘛，只要菠菜200克，猪血150克，一起煮，加盐，食用 很灵的哦~