眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，如果对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的。
亲~俺要学射击，眼睛不好，我该怎么办，好像一个眼0.4一个眼0.8，快来帮。
你好， 1. 每隔一段时间休息一下2. 如果你不能离开你的座位，那就靠在椅背上，闭怎样上眼睛，放松3. 在漫长的面对电脑的时间里间断的做一些不重要的活儿4. 做一些简便有。
上久了网，电脑光线强，对眼睛伤害很大，但上网之后看看绿色的图片，听听音乐，可以起到一个很好的保护作用！ 下面告诉大家一种保护眼睛的好方法 桌面->右键->属。
最近看东怎么样西没以前的清楚了，好像是近视，那如何及时的保护好视力？
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与。
我十岁，眼睛左眼0。6，右眼0。7
1. 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色。
怎么样才能保护自己的眼睛呢？ 有什么比较实用的方法啊？
电脑族如何保护眼睛 1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的。
怎样保护眼睛 为了应对我国青少年近视眼发病率日趋严重的问题，近日，中国健康教育协会牵头启动了指导中小学生正确用眼的＂乐敦护眼工程＂。该＂工程＂从孩子们平。
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草怎么地或绿树：绿色由于。
辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清。
怎么才能保护眼睛呢？
一、注意用眼卫生不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼如何睛距书本以20cm为宜；看电。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线。