两类人不适合食用莴笋。一是莴笋苦寒，凡脾胃虚寒者，不宜多吃；二是有眼疾者也不适宜吃莴笋 莴笋中的莴笋生化物对视神经有刺激作用，所以过多地食用莴笋，会发生。
莴苣与蜂蜜不宜同食：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，但蜂蜜的食物药性属凉，莴苣性冷，二者同食，不利肠胃，易致腹泻，所以二者不宜同食。 莴苣与乳酪不能共食。
莴苣-营养价值及功效 性味归经：莴笋味甘，性凉，苦，入肠，胃经。 功效主治：具有利五脏，通经脉，清胃热，清热价格利尿的功效；用于小便不利，尿血，乳汁不通等症。 。
您好，与莴苣相克的食物 莴苣+蜂蜜：会引起腹泻 莴苣+细辛：细辛辛温，发散解表。两者功能性味皆不相合，故以细辛配方治病者，勿食莴苣，否则降低药效。莴苣+奶酪。
莴笋能通乳汁消费用水肿，不过性凉而脾胃虚寒者应忌食，有人说素有目疾者宜忌之。由于莴笋中含有草酸和嘌呤，所以痛风的人也不能吃。至于不能和什么同吃目前没有关于。
营养学家把莴苣笋视为贫血患者的最佳食料。李时珍也说∶「莴苣，通经脉，开胸膈。」因此莴苣笋，不可是多少钱良好的蔬菜，而签す有食疗的功效。 莴苣止腹痛∶儿童们腹部。
莴笋 别名：莴苣，春菜，生笋，千金菜，茎用莴苣，青笋，莴菜，香马笋 禁忌人群：视力弱者，眼疾，夜盲症患者忌食。适宜人群：一般人均可食用。尤适宜婴幼儿，乳。
吃莴苣笋的好处：莴报价笋能改善消化系统功能。因其味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。莴笋中含有的大量纤维素，能够促进人体的肠壁蠕动，防治便秘。。
莴笋的功效与作用及禁忌 莴笋是一种比较常见易买的蔬菜。莴笋很多人都喜欢吃，因为清脆爽口。那么莴笋的营养成分有多少哪些，又有哪些功效和作用呢？下面就由学习啦小。