角米的功效与作用皂角米俗称雪莲子，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉，清肝明目，美容养颜等。
病情分析：您好，冬天脚冷，月经少一般是气血不足，不一定是宫寒。如果乏力，气色不好等，可以吃一些八珍丸之类的药。指导意见：皂角米虽然营养丰富，但是却没有。
皂角米通常要在温水中浸泡2到3小时，再与喜欢的食物合煮即可食用。皂角米俗称雪莲子，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高能量，高碳水化合物，低蛋白，。
皂角米，主产于东北，华北，华东，华南以及四川，贵州，云南等地，为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。皂角米具有润肠通便，祛风散热，化痰散结，调节血糖的。
皂角米俗称雪莲子，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉，清肝明目等功效。
会熟！但是口感很不好！营养也会被消耗掉。淘宝“费用贵州好食材”的老板教我的。
皂角米雪燕桃胶产自于植物，被誉为滋补“胶原羹”，不管是什么美食其功效是捉襟见肘的，长时间多少钱吃其对我们的好处就像米饭一样，不知道它到底有什么好处，但是确实。
则么吃才能发挥它的最大功效？
云南人的最爱：皂角报价米 有祛痰，开窍，清热解暑，瘦身，润肠通便作用。因此，皂角米稀饭成为云南家庭夏日的常备药膳。 滇皂荚 俗称皂角米，皂角仁，是调和人价格体脏腑。
皂角米俗称雪莲子，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。放水加热膨胀，胶质半透明，多少香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍。
不能吃。 发好的银耳应一次用完，每次做掌握好量，不要发多了；剩余的银耳不宜。 并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维。