藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开。
一，清心安神的作用 莲藕性平，是一种冬季进补的保健品之一，对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话，用莲藕炖个汤，或者凉拌着吃都能起到一个清心安。
莲藕食疗作用生藕味甘，性寒，入心，脾，胃经；具有清热，生津，凉血，散瘀，补脾，开胃，止泻的功效；主治热病烦渴，吐血，衄血，热淋。熟藕性温，味甘；具有益。
藕是荷的肥大根茎，是一种常用食品，可菜可饭。女人吃藕，具有消淤清热，除烦解渴。 《本草纲目》报价等书记载，藕可“破产后血闷”。但藕属凉性，而产妇一般宜“暖”。
这个一般人不会懂得。这是一种老的说法多少钱。这是从滋阴，养女人身体的角度说的，大家知道女人属阴，身体宜养，平和心情，这正是藕的性情，再加的确藕多汁，滋养，价格所。
中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。 煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，费用健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适。
藕含有淀粉，蛋白质，天门冬素，维生素c以及氧化酶成分，含糖量也多少很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健。
开胃健中，肝病，能增进食欲. 清热凉血：莲藕生用性寒，可用来止血. 通便止泻，还含有鞣质. 老幼妇孺，促进消化，使其从粪便中排出. 藕性偏凉，有收缩血管作用. 益血。
莲藕是一种水产植物，也是一种冬季常见的食材。莲藕微甜而脆，有药用价值。莲藕。 女人经常吃莲藕有很多好处，但是在月经期女性饮食要多加注意，否则不但没有好处。
1，止血散瘀，莲藕中的单宁酸元素含量非常多的，它对收缩血管有一定的作用，莲藕对于止血，散瘀，散血都有很大好处。2，通脾，在莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维含量。