以前胖现在瘦了、皮肤松松的！
皮肤紧致能够延缓衰老的提早到来，过早松弛的肌肤常常给人一种衰老的感觉，那么，如何让皮肤紧致呢？专家说，生活中就有很多妙方，可以紧致肌肤，我们一起来学习。
但是皮肤松弛了，以前胖胖的时候皮肤也不是很紧，现在也是啊，特别是胳膊。
多吃水果和蔬菜。多做保健操.
做运动的话你可以选择慢跑 吃方面可以多吃带皮的东西或者直接吃（猪皮、鸡皮等） 洗澡的话，用海盐沐浴。
怎么样让皮肤更紧致呢？嚼口香糖有用吗？ 不要用化妆品，尽量用水果什么之。
检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度。
2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老。
建议你内外调理，而且适当的做做运动，第一：把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.第2：这个我是看电视学的，。
有氧运动都可以，比如慢跑、快走、游泳、爬山、爬楼梯、跳有氧操、跳绳、打球等。
慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如说仰卧起。
多吃些含胶原蛋白的食物啊，像猪蹄啦、鸡爪啦都是美容佳品哦！还有就是多多按摩，让脸部的肌肤能够紧致起来。还要多喝美容汤，汤是个好东东，营养丰富而且热量还。
缩小毛孔方法：1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方。
找对原因 粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴。
男人最看重的恐怕就是面子问题了，松弛的肌肤当然也是美男最不愿意看到的了。如何紧致肌肤让男人更精致，小编过怎样来教大家几招，美男帅哥们要好怎么样好的学哦。 如何紧致。
怎么怎么使脸紧致
瘦脸操 让减肥从如何脸开始1、咬肌训练清晰脸部轮廓 动作：牙如果根咬紧，食指、中指、无。
有帮助收紧下颚的作用，并且提升面部皮肤。 2、下颚训练收紧下巴赘肉 动作：张开。