得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效： 。
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高血压食疗十三种方法 1，决明茶：草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起。
人是瘦瘦的。
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一是改变自己以前不良的习惯。 多少二是加强食疗工作，调整饮食也重要。 三是价格考虑茶疗方法，是中华民族的瑰宝，效果很好，对多多少钱 数患者有用。 四是加强中药保健，做好。
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饮食治疗 食疗6方 （1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至。
高血压的饮食调理想要令身体恢复健康，那么高血压患者的饮食最好要清淡，远离高盐食物，多吃一些富含钙元素以及钾元素的食物，这样身体才能够慢慢的恢复健康。。
第一，预防和治疗高血压有关的饮食宜忌和适合食物： 1，碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭，粥，面，面类，葛粉，汤，芋类，软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹。
适当多吃一些润燥，降压的食物。比如蔬菜，水果，可以多吃一些冬瓜，萝卜，胡萝。 这些食物含有丰富的钾离子，可以对抗钠离子对血压升高的作用，同时也起到补中益。
1.减少钠盐这是需要所有的高血压病人以及我们这些正常人都要格外注意的饮食要点。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。2.减少膳食脂。
高血压食疗偏方 1）早餐时候要吃一些甜瓜或者是酸奶。由于甜瓜和酸奶内含有矿物质比较丰富。这样就很利于控制和降低血压。另外，每六天吃一次含有钾的食物。比武。
罗布麻泡水喝，少吃油腻食品，如果是一级高血压给予珍菊降压片治疗，二级给予沙坦类药物治疗，如替米沙坦， 三级的话给予硝苯地平和阿司匹林，如果条件好的话可以。