红豆薏米粥主要有止血调理，清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油，薏苡仁脂，固醇，氨基酸，精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养成。
适合痰湿体质的人服用
哪些人不宜吃薏仁？ 1，薏仁所含多少的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍费用消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。 2，薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但。
禁忌人群：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精，小便多者不宜食用。作用：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛价格除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米会使身体冷虚，故虚。
(1)薏米红豆粥的副作用就是吃多了对多少钱胃不好，尤其是空腹不宜吃。（2）薏米红豆粥的。 所有的红豆，薏米就都白费了，功效也没了。女孩子不能老吃的，比较寒，什么东西过。
这两者没有副作用，但是会让人大量失水报价分，所以，没有水肿的话还是不吃好！
1，不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有。
1，红豆薏米粉具有高纤维低脂肪的特点，所以一同食用有利于身体排毒，降压降脂降血糖。红豆薏米两者本身都具有相近的功效，混合食用更是功效价格倍增，而且红豆薏米。
红豆薏米粥什么人不能吃体质虚寒者红豆薏米粥内含薏米，而薏米属性微寒，故虚寒体质的人不适宜长期食用此粥，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。