建议：三个月到半年洗一次。
乳胶枕头虽然有较好的吸湿性和透气性，还有防尘防螨的作用，但是长期枕的乳胶枕头若是没有及时拿出来清洗通风，枕头内还是会会滋生和堆积大量细菌和有害物质，反而对人体健康有一定害处，一般建议乳胶枕头三个月到半年清洗一次。