维生素c是水溶性的，补充量如果超过需要消耗的，会自动排出体外。而且一片vc所含的维生素量一般不太高，比如二百毫克吧。其实吃半斤的枣，猕猴桃，柚子什么的水。
维生素C的好处： 有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑，雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合，强健血管和骨骼的作用。因此，应多。
服用维生素C常见的不良反应：1，长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐，半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用（每日用量1g。
那种从药店买的维生素C片也可以一天一片这样吃吗？
维生素C的作用： 1，合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨，骨质，牙釉质及血管上皮的重要基质。 2，促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要。
我是想美白，皮肤比较黑，听说维C能美白，有个朋友吃了很有效果，她吃的。
天然维生素C是在果蔬中提取的维生素，普通药片的那种，是复合维生素C，化学合成的，成本较低，价格便宜。天然维生素C一般都是保健品，非药品，可以长期用。没。
那么，哪些人需要吃维生素C片？有什么作用？ 需要吃维生素C片的人群有： 1，从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补。
每天吃会有副作用？能美白？
抗氧化作用，维多少钱生费用素c（价格或抗坏血酸多少） 皮肤的老化报价，主要表现在开始出多少钱现细密的皱纹。这主要是由自由基造成的，它导致表皮活力下降和水合作用紊乱。当皮肤表皮受到来。
我现在每天吃3片，想知道答案
作用大致相同，都是抗氧化的。
食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。那么，维生素C片哪些人吃效果最好？有什么功效？ 维生素C是一种水溶性维生素，在人体中的作用是非常重要的，益处很多，所。
维生素C片的用法用量：（1）成人：①饮食补充：一日50~00毫克。②慢性透析病人：一日00~200毫克。③维生素C缺乏：一次00~200毫克，一日3次。至少服2周。④酸。