提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪怎样种方式，都要严格地按规范化动作去做。。
篮球的投篮，就像是炮弹的发射。首先发射架要保持相对的稳定，才可能打的准。也就是要求有稳定的动如何力定型。简单划分的话，就是下盘功夫和上肢的动力定型。脚功是。
你好，很高兴为你解答投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里？你的眼睛应注视篮圈怎么的。
+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地。
篮球怎花阀羔合薏骨割摊公揩么投的准，3分，罚如果球等等，本人会单手投篮，。
1.姿势右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微。
右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球。
我打篮球才一年 但进步非常大 从初一到处2已经奇迹般的高手了 但是命中的。
练习，勤加练习！再高的天赋也要练习！！！同时也要掌握一些技巧单手投篮 （A）技术重点： 1.双脚微曲， 左脚在前， 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方， 左手扶著。
投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里？你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点。
+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落。
投篮和姿势没有关系，主要是在于你的小臂的力量，能够灵活控制投球的角度和方向。最好多投球，投的越多，你对篮筐的位置感就越好。距离把握的就越好。就越有手感。
投的 准 不准 有几个方面 首先姿势要正确~我个人 觉得 立定跳投相对来说 要准一些 。
客观的话 就是手感了 ~ 不过 手感都是练出来的 努力练习 一定能投准的~
动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。。
1、使用标准投篮姿势，开始不习惯也没关系，不管投不投得进都要姿势标准2、在长期的训练中找到自己的节奏3、适时加强锻炼腰腹力和腕力、指力4、练怎么样习练习再练习