主料：章鱼3只 价格 青椒1个 辅料：油 适量 盐 适量 料酒 适量 姜片 适量 蒜瓣 适量 酱油 适量 辣酱 适量 操作步骤1.所有洗净材料准备2.锅里放水烧开，下章鱼焯至变色即可捞出。
主料 章鱼腿1条 洋葱1颗 香菇4只 大蒜4-5瓣 大米2-2.5杯（每杯150ml） 橄榄油适量 蒸鱼豉油3勺 食盐适量 白糖1勺 黑芝麻2勺 柴鱼片（也可省略）适量 章鱼腿焖饭的做法。
冷冻的章鱼应该清洗的方法是化开后把肚子剪开去内脏，背部有一根透明的骨片，还有吸盘和触须之间的嘴也要去掉，章鱼要搓一搓，最好用盐搓，用力搓，章鱼身上有黏。
做法1：章鱼用盐仔细揉捏，洗净，去掉章鱼头里所有的东西，改刀小块；2：洋葱切块和章鱼块一同放入碗中，加适量蚝油，生抽，料酒，辣椒粉，孜然抓捏腌制15-20分。
酱香八爪鱼 食材用料：八爪鱼一个，美味香酱一汤匙，姜末10克，生沙姜20克，椒。 豆瓣酱沾满每个八爪鱼就可以出锅了 健康功效：香菜：健胃，透疹，增强免疫力
一根腿的横截面直径直径最长在5cm左右
八爪鱼的做法 材料 八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油 做法1.八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.2.捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.酒拌匀.3.烧两大热油倒在上面.拌。
如果你暂时还用不上最好还是冷冻保存，如果第二天就要用直接放个盘子里面加保鲜膜盖严，放在冷藏室就可以了
化冻后，清理干净，可以辣炒，酱焖都可以，新鲜的最好是凉拌，冰冻的就要烧着吃了，配料多放些葱姜蒜，料酒，去掉腥味，烹调时候加些糖味道更好 很好做将八爪鱼洗。
大章鱼腿的吃法
韩国人吃章鱼就豪放多了——生吞。生吃章鱼的方法是，首先把章鱼的头剪掉，然后搓揉章鱼的爪子，一方面是为了清洗掉章鱼身上的泥沙，另一方面是让章鱼昏倒，然后。
主料 章鱼足250g 洋葱1个 灯笼椒1个 生姜5g 葱1根 糖3勺 盐1勺 生抽一点 鸡蛋清1个 黑胡椒少许 料酒少许 鸡精1勺 清炒章鱼多少钱足的做法步骤费用1. 一个章鱼足报价，大概两百七十克。
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