1，养成一天刷牙10分钟的新习惯，从门牙开始，45度角在牙齿和牙龈的交界仔细刷。 2，要用干燥的牙刷沾牙膏，牙刷干燥就能防止泡泡过多，牙膏的效果也会倍增！ 。
1，每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷（不要太多），很方便，很好用的 2，用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿。
我能帮你的！用花生粉刷牙，然后漱干净。再用草莓去擦牙龈，会比较有效。不过因人而异，
简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C。
不要去 洗牙之类的 `~~
如果是牙齿堆积污物过多， 建议去口腔科洁牙， 洁牙后可恢费用复美白和口气 如果是报价水土所致，就要进行烤瓷修多少复了 烤瓷贵一些，但是能是美价格白牙齿的最好办法 漂白也可以美。多少钱
简单，快速使牙齿变白的方法 1， 家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非。
你好，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。1，用一个简单的方法，坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式，。
使牙齿变白的方法 1，家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻。
要快 要有效果的
小方法 1，牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 2，陈醋，白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然。
用手指抠也扣不下来，请问有什么牙齿美白的窍门可以去除牙上的黄吗？＂。
几种简便又实用的方法： 一，醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在。