我今天都20岁了.现在个子才1.72，我。
请问我还能长高点，长的成熟点吗
呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基。
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一。
运动加营养：长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一。
20岁以后的长高方法介绍1、全身伸展性项目：游泳、体操、武术、健美操、艺术体操和各种徒手操项目的运动。2、摸高运动。在助跑的情况下或原地起跳，尽可能的接触。
一、长高的基础阶段： 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段： 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此。
怎样才能增高
你好，32之前都是有长高机会的.我女朋友都比我高2cm，糗，所以现在关注长高的办法，以前做梦都想高几厘米.现在工作了.可以自己去找长高的如何方法. http://url.cn/6a5FQc 。
1米7了，就算长高，能长多少？
拉筋就能长高.. 我天天都在拉的 我现在都1米78如果了
希望长高！
适当的锻炼！合理饮食！应该就可以
20岁后长高增高秘诀 一般人在20岁左右，身体既不再长高，但根据下列方法，有许多人都达到怎么样增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30。
我快20岁了，可是个子还是那样，怎么有适合自己长高的方法呢？
很多怎样人都关心自己的身高问题，都希望自己长的高点再高点，甚至不惜采取“各种手。
营养一定要全面均衡，因为长高需要人体全面的营养。运动能促进肌体的全方面的发。
喝怎么牛奶