湿气是大家一直关心的问题，那么湿气到底是什么呢？

大家好，今天来给大家分享，最近获得关注度最高的关于湿气的问题！

湿气，是一种中医理论概念。最近听到身边很多人，都在抱怨说，我每天吃的也不多，怎么还越来越胖呢，还有就是有的朋友说我每天也不干什么力气活儿，但是为什么还是觉得很累，早上也起不来床，都不想动呢？还有等等的一系列的问题。其实呀，人体出现湿气太重的情况，大部分还是与平时的饮食习惯不好以及生活不规律有很大的关系。像平时喜欢吃比较油腻、辛辣刺激的食物，喜欢喝酒、熬夜等等，这些不良的习惯都会导致湿气重。还有就是长期生活在湿气重的环境中。

但是大家有没有想一下，湿气到底是身体上哪个部位产生的呢？到底是哪个部位出现了问题，才会导致身体上湿气这么重呢？身体上形成了湿气之后，会不会越来越严重呢？后期会发现到什么地步呢？其实湿气重的原因呀，是脾胃，肾，肺，肝胆都出了问题，是全身综合性的一个问题，并不是单单从一方面发展成的，首先看下你的舌头，是不是胖大，舌头四周是否有齿痕印，看舌头的上、中、下三焦，因为舌头能直接反应出咱们体内五脏六腑的现状，还有舌头的颜色等等。其次还有你的大便，是不是不成型，很粘稠，附在马桶上不好冲？

另外看大便里面是不是有不消化的物质，大便是否排的通畅，如果大便不好，就说明你的肠胃出现了问题了，本质原因还是脾虚湿盛，一个被湿气困扰的人，他的健康，形象会出现严重的问题，教授曾经告诉过我：湿气有30多种严重的后果，据临床权威统计有140多种疾病与湿气密切相关。最初，湿气隐蔽而缓慢的入侵你的五脏六腑，你的身体会出现无精打采，舌苔厚腻，大便不成形这些症状，你很可能毫无察觉。很快，身体将出现：口干口苦；肥胖；便秘，或者大便不成形，阴雨天出现关节痛，胸腹胀满，喉咙发痒，咳嗽，有口气，头晕，没有精神，等等.

这些毛病，如果身体上有了这些问题，就要大大引起你的重视了，平时饮食上，生活上都要多多注意，寒凉的，辛辣刺激的，包括其他有刺激的食物都不要吃，再配合些健脾祛湿的一起来调理。

好了今天我就分享到这里，有什么问题可以留言给我！