我想知道这个阴米对女人来说吃了有什么好处？
阴米是加工过的一种米。阴米用洞庭湖区优质晚糯米蒸熟后阴干而成，具有绿色食品特点，味香，可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥。可用开水冲熟成粥作快餐。还可炸米泡。
请告诉我天天吃米的好处和坏处。。
好处是吃了会饱，坏处是吃多了会胖
1，果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；2，含花青贰色素，具有活化视费用网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；3，富含维生素C。
慧米是中农作物，是健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血，身体虚弱或因多少钱放疗，化疗引起血红蛋白低下，白细胞减少及血小板。
西米能吃西米对人体有什么好处
西米的功效与作用健脾，补肺，化痰西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化多少不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是。
酸奶紫米露是用煮好的紫米加上酸奶，牛奶和糖制作而成的，它没有原装的酸奶那么浓稠，但味道却一点不比价格酸奶差。而且紫米含有丰富的营养成分，具有很好的滋补作用。
能祛湿消水肿，还能美容养颜美白，含有VE成分。
益处很大的。黑药米，又称贡米，古代都是御用的。多吃黑药米，有利报价于防止慢性微量元素缺乏症，骨质疏松症，对软骨症，儿童，孕妇以及哺乳期妇女补钙，锌有裨益。。
洗面奶也行，洗面奶12岁女生用什么最好效果好
12岁就美白呀？ 12岁 只要补足多少钱肌肤的水分 做好防晒工作 慢慢皮肤就会恢复 就会白皙了 建议你用黄瓜敷个脸什么的 更安全 可以多吃西红柿 防晒 如果你一定要用 建议你还。
粗米胚芽中含有维生素E。维生素E为脂溶性物质，是天然的抗氧化剂，是维持人体细胞膜正常功能的重要组织成分。如果缺乏维生素E，人体细胞机能就会下降，妇女就会。