提高智商要靠自己多看，多想，多实践 提高记忆力的方法看到过，不过我没试过，你可以试试：一，唤醒身体 1，闭上眼睛吃饭。 2，用手指分辨硬币。 3，戴上耳机上下。
脑子受过刺激，现在感觉越来越笨和记不住东西了，请高手帮忙一下，最好有。
多记东西。从最简单的开报价始，比如车牌号，电话号码等等。 慢慢提高记忆的速度和内容，就会记得很价格快很好了。 提高记忆力不能心急，要循序渐进。 还有就是多听听音乐。
多少怎么样记忆力和想象力能提高？1.注意集中 记忆时只要聚精会神，专心致志，排费用除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心多少钱。
也许你会看到广告说什么脑灵通啊，脑白金啊，三勒浆啊什么的对学习有帮助，让记忆力更好。其实也不排除有这种可能，但更多的我认为是一种心理依赖。其实要变聪明。
不用这样。可以去找人教。有教记忆法的人。世界记忆锦标赛里所有人都是用这种方法的。这种方法很少有做成书。。这方法可以让你很快的记忆。我现在。随便出1000多。
谁的记忆力都不是天生了，只有通过反复对大脑的刺激才可以，至于你的智商。你需要先提升你的情商，智商不能超过别人不就是阅历和知识少吗。这个你可以先不用去管！
一切的一切！！！！！！！！
日积夜累·· 看小说（旁门左道） 看不同的书籍（方面略懂） 于不同的朋友圈子交流（听君一席话，胜读十年书）
怎样才能提高智商？提高记忆力能提高智商吗？经常背书能提高智商？怎样才。
背书当然不能提高智商，多阅读多看科技有关的资料，知识是无穷的，但你掌握的知识越多，你就越聪明。
用什么方法能提高智商和记忆力呢，有人说吃一些乱七八糟的食物，但我感觉。
有足够的睡眠，健康的体魄，丰富的营养，乐观主义向上的精神面貌，多吃水果青菜！有正确科学的人生观和人生价值观，端正学习态度，多学多练，博古通今！有和谐家。
调整饮食 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋。 所以，健脑最重要的方法，就是合理用脑，间断用脑，保证休息。中老年人如伏案工。